جدیدترین لباس های شب،یوگا،خلاصه اثار باربارا دی انجلیس

من هر وقت دست کسی را گرفتم گم شدم در من انقدر ترس از گرفتن دستی است که ترس از گم شدن نیست

لباس شب سفید و ابی
نویسنده : - ساعت ۱٢:۱۳ ‎ب.ظ روز دوشنبه ۳۱ تیر ۱۳٩٢
 


 
 
لباس عروس
نویسنده : - ساعت ۱۱:٢٩ ‎ق.ظ روز دوشنبه ۳۱ تیر ۱۳٩٢
 


 
 
مدل لباس ساده و شیک
نویسنده : - ساعت ٩:٢٠ ‎ق.ظ روز دوشنبه ۳۱ تیر ۱۳٩٢
 


 
 
لباس شب
نویسنده : - ساعت ٩:٠٢ ‎ق.ظ روز دوشنبه ۳۱ تیر ۱۳٩٢
 


 
 
مراحل سایه زدن
نویسنده : - ساعت ۳:٤٢ ‎ب.ظ روز سه‌شنبه ٢٥ تیر ۱۳٩٢
 

بقیه تصاویر در ادامه مطلب:


 
 
لباس شب کوتاه
نویسنده : - ساعت ٩:٠٤ ‎ب.ظ روز دوشنبه ٢٤ تیر ۱۳٩٢
 

بقیه تصاویر در ادامه مطلب:


 
 
لباس شب
نویسنده : - ساعت ۳:٠٥ ‎ب.ظ روز سه‌شنبه ۱۸ تیر ۱۳٩٢
 

بقیه تصاویر در ادامه مطلب


 
 
لباس عروس
نویسنده : - ساعت ۱٠:٥٦ ‎ب.ظ روز دوشنبه ۱٧ تیر ۱۳٩٢
 

بقیه تصاویر در ادامه مطلب:


 
 
احساسات بر افکار و کلمه ها موثرند،اندیشه ها بر کلمه ها و احساسات تاثیر می گذارند
نویسنده : - ساعت ٩:۱٤ ‎ق.ظ روز یکشنبه ٩ تیر ۱۳٩٢
 

بگوییم : از اینکه وقت خود را در اختیار من گذاشتید متشکرم
نگوییم : ببخشید که مزاحمتان شدم

بگوییم : در فرصت مناسب کنار شما خواهم بود
نگوییم : گرفتارم

بگوییم : راست می گی؟ راستی؟
نگوییم : درغ نگو

بقیه در ادامه مطلب:

 

 


 
 
یوگا چیست
نویسنده : - ساعت ۱٠:٠۳ ‎ق.ظ روز پنجشنبه ٦ تیر ۱۳٩٢
 

هاتا یوگا معروف به یوگای بدنی از دو واژه (ها)به معنا‌ی خورشید و (تا )به معنای ماه تشکیل شده است .که ماه وخورشید به ترتیب سنبل انرژی‌های منفی ومثبت بوده و هدف هاتا یوگا وحدت و هماهنگی بین این دو انرژی متضاد در بدن می‌باشد.هاتا یوگا نیز، مشابه بسیاری از مکاتب فلسفی معتقد است که جهات بر اساس اصل تضاد پایه گذاری شده و این عقیده به طور آشکار در تمرینات و فلسفه این مکتب نمود یافته است .

بقیه در ادامه مطلب:


 
 
داستان های زیبا
نویسنده : - ساعت ٩:٤٠ ‎ق.ظ روز پنجشنبه ٦ تیر ۱۳٩٢
 

روزی پسر بچه ای در خیابان سکه ای یک سنتی پیدا کرد . او از پیدا کردن این پول ،آن هم بدون هیچ زحمتی ، خیلی ذوق زده شده . این تجربه باعث شد که بقیه روزها هم با چشمهای باز ، سرش را به سمت پایین بگیرد ( به دنبال گنج ) !!! او در مدت زندگیش ، 296 سکه 1 سنتی ، 48 سکه 5 سنتی ، 19 سکه 10 سنتی ، 16 سکه 25 سنتی ، 2 سکه نیم دلاری و یک اسکناس مچاله شده 1 دلاری پیدا کرد . یعنی در مجموع 13 دلار و 26 سنت . در برابر به دست آوردن این 13 دلار و 26 سنت ، او زیبایی دل انگیز 31369 طلوع خورشید ، درخشش 157 رنگین کمان و منظره درختان افرا در سرمای پاییز را از دست داد . او هیچ گاه حرکت ابرهای سفید را بر فراز آسمان ، در حالی که از شکلی به شکل دیگر در می آمدند ، ندید . پرندگان در حال پرواز ، درخشش خورشید و لبخند هزاران رهگذر ، هرگز جزئی از خاطرات او نشد

بقیه در ادامه مطلب:


 
 
بابا،اب،نان،عشق
نویسنده : - ساعت ٩:٤٠ ‎ق.ظ روز پنجشنبه ٦ تیر ۱۳٩٢
 

بابا اب داد

بابا نان داد

اما بابا یاد نداد

وقتی دل بستم چه کنم

وقتی عاشق شدم

چگونه جلو بروم

بابا یاد نداد

برای عشق باید از خود بگذرم


بابا نگفت

سکوت لحظه ها را بشکنم

بابام گفت روزی رسد که عاشق شوی

اما نداستم که این عشق چیست

ندانستم برای عشق باید از خودم

از هر چه دارم باید بگذرم

بابا نگفت اشک های عاشق را

اشک های که شب ها می ریزد

اشک هایی که بدون دلیل می ریزد

بابا نگفت غم های دوری را

بی خود شدن زوری را

بابا چرا نگفت؟

   

 


 
 
تست روانشناسی (ایا محبوب هستی؟)
نویسنده : - ساعت ٩:٢٥ ‎ق.ظ روز پنجشنبه ٦ تیر ۱۳٩٢
 

1-ساعت اول درس به دلیلی منتفی میشود. با وقت بیکاری خود چه کار میکنید؟
الف-این 45 دقیقه را با دوستانم میگذرانم.
ب- دلم میخواهد از وقت برای گردش وپیاده روی استفاده کنم.
ج-جایی در گوشه ای مینشینم و درسی که ضعیف هستم را مطالعه میکنم.
 
2 -از کی تا به حال این لباس را میپوشی؟
الف- دو تا سه ماه است.
ب-فقط امروز! من هر روز مانتوی جدیدی میپوشم.
ج- مدتهای زیادی است.


بقیه در ادامه مطلب


 
 
تست شخصیت شناسی
نویسنده : - ساعت ٩:۱٥ ‎ق.ظ روز پنجشنبه ٦ تیر ۱۳٩٢
 

به سوالات زیر با دقت و صادقانه پاسخ بدهید و در پایان،تعبیر پاسخ هایتان را ادامه مطلب مشاهده بفرمائید

سوال ها:

۱. دریا را با کدام یک از ویژگی های زیر تشریح می کنید؟ آبی تیره، شفاف، سبز، گل‌آلود

۲. کدام یک از اشکال زیر را دوست دارید؟دایره، مربع یا مثلث

3- فرض کنید در راهرویی راه می روید . دو در می بینید . یکی در 5 قدمی سمت چپ تان و دیگری در انتهای راهرو . هر دو در باز هستند . کلیدی روی زمین درست جلوی شما افتاده است. آیا آن را بر می دارید ؟

4- رنگهای زیر را به ترتیب اولویتی که برایتان دارند بگویید .   

قرمز , آبی , سبز ,سیاه و سفید

۵. دوست دارید در کدام قسمت کوه باشید؟

6- در ذهنتان اسب چه رنگی است ؟قهوه‌ای، سیاه یا سفید

7- توفانی در راه است . کدامیک را انتخاب می کنید: یک اسب یا یک خانه ؟


 
 
چگونه بفهمیم واقعا عاشق شده ایم
نویسنده : - ساعت ٩:٠۳ ‎ق.ظ روز پنجشنبه ٦ تیر ۱۳٩٢
 
  • متن ها و اس ام اس های او را دوباره و دوباره می خوانید.
  •  وقتی با او هستید بسیار آهسته قدم می زنید.
  •  هر زمان که پیش او هستید، تظاهر به خجالتی بودن می کنید.
  •  وقتی به او فکر کنید، قلباتان تند تر و تند تر می تپد.

  •  زمانی که به صدایش گوش می دهید، بدون دلیل لبخند می زنید.
  •  وقتی او را تماشا می کنید، دیگر قادر به دیدن اطرافیانتان نیستید و فقط او را می بینید.
  •  شروع به گوش دادن به آهنگهای آرام می کنید.
  •  او همه فکر شما می شود.
  • بوی او شما را به وجد می آورد.
  •  متوجه می شوید که زمان فکر کردن به او، همیشه به خود لبخند می زنید.
  •  حاضرید هر کاری برایش انجام دهید.
  •  هنگام خواندن این متن همواره فقط یک نفر در ذهن شما بود

 
 
تغذیه طبیعی و تندرستی،سلامت ذهن و جسم بر پایه دانش ایورودا(سری اول)
نویسنده : - ساعت ٦:٤٠ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ٥ تیر ۱۳٩٢
 

ایورودا دانش مدیریت انرژی ها به منظور وصال به حداکثر ارامش،سرور و طول عمر است.و در این راستا به ما می اموزد که چگونه تغذیه،شیوه زندگی،استراحت و وانهادگی،ورزش و فعالیت بدنی می توانند نیروهای حاکم بر سیستم جسم و ذهن ما را در توازن یا عدم هماهنگی در اورند.

مهم و کلیدی ترین مفهوم برای درک هر سیستم حیاتی در ایورودا سه دوشا هستند.مراد از دوشا نیرویی است که در صورت بی تعادلی ،مایه تخریب و فساد سیستم حیاتی خواهد شد.بنابراین از سوی دیگر مهم ترین عامل در حفظ سلامتی و تعادل نیز خواهد بود. این سه دوشا عبارتند از:واتا،پیتا،کافا

ویژگی و حالات واتایی:سبک وزن،لاغر اندام،چست و چالاک،اسکلت بدنی ظریف،با نشاط، روابط عمومی خوب، هیجان زده و متغیر، حافظه کوتاه مدت عالی، خواب سبک و نامنظم، گوارش و گرسنگی نامنظم.

ویژگی و حالات پیتایی: اسکلت بدنی متوسط، پوست حساس، توانایی و استقامت متوسط، قدرت تعلق و تفکر خیلی خوب، دستگاه گوارش و متابولیسم قوی، اشتهای قوی، رقابت جو و عاشق پیروزی.توان رهبری و مدیریت در انها بهتر از سایر دوشاهاست

ویژگی و حالات کافایی: جسم تنومند و قدرتمند، استقامت عالی، گرایش به اضافه وزن، خواب سنگین و طولانی، گوارش کند و منظم، پوست چرب و نرم،شخصیت ارام، صبور و مهربان.

بقیه در ادامه مطلب:


 
 
ایا تو ان گمشده ام هستی؟(سری 2 )
نویسنده : - ساعت ۱٢:۱٥ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ٥ تیر ۱۳٩٢
 

چرا و چگونه عاشق می شویم؟

برای درک اینکه اصولا در زندگی در پی چه کسی هستید به اشخاصی که انتخاب کرده اید دقت کنید.

  • شما هرگز تصادفی با افراد زندگی تان ملاقات نمی کنید.
  • شما از بد شانسی به کسی علاقه مند نمی شوید.
  • این تصادفی نیست که به اشخاصی که ویژگی های مشترک و خاصی دارند گرایش دارید.



 
 
صدایی در شب
نویسنده : - ساعت ۱٠:۳٥ ‎ق.ظ روز چهارشنبه ٥ تیر ۱۳٩٢
 

نیمه شب در دل دهلیز خموش

ضربه یایی افکند طنین

دل من چون دل گل های بهار

پر شد از شبنم لرزان یقین

گفتم این اوست که باز امده است

جستم از جا و در ائینه گیج

بر خود افکندم با شوق نگاه

اه،لرزید لبانم از عشق

تار شد چهره ائینه ز اه

شاید او وهمی را می نگریست

گیسویم در هم و لب هایم خشک

شانه ام عریان در جامه خواب

لیک در ظلمت دهلیز خموش

رهگذر هر دم می کرد شتاب

نفسم ناگه در سینه گرفت

گوئی از پنجره ها روح نسیم

دید اندوه من تنها را

ریخت بر گیسوی اشفته من

عطر سوزان اقاقی ها را

تند و بی تاب دویدم سوی در

ضربه پاها،در سینه من

چون طنین نی،در سینه دشت

لیک در ظلمت دهلیز خموش

ضربه پاها،لغزید و گذشت

باد اواز حزینی سر کرد

فروغ فرخزاد


 
 
10 راز مهم زندگی
نویسنده : - ساعت ۱٠:٢٧ ‎ق.ظ روز چهارشنبه ٥ تیر ۱۳٩٢
 

راز 1:تمامی ان چه به منظور خوشحالی و خوشبختی واقعی بدان نیاز دارید در درون خودتان است

راز 2:هدف زندگانی ان است که تمامی توانایی های بالقوه خود در مقام انسان را شکوفا و بهترین خویشتن خویش و نیز بیشترین رشد و شکوفایی را از خود ظاهر سازید

راز 3:تغییر نه تنها میسر و امکان پذیر بلکه اجتناب نا پذیر است بنابراین خود را تسلیم جریان زندگی سازید

راز 4:تمامی مشکلات ،موانع و مصایب زندگی در واقع درس هایی اموزنده اند که به لباس مبدل در امده اند بنابراین انها را گرامی بدارید و از انها بیاموزید

راز5: تلقی شما از واقیت ساخته و پرداخته فکر و ذهن شماست بنابراین بیاموزید که ذهنتان را دوستدار خود کنید

راز 6: ترس، سرزندگی و نشاط را از شما می رباید بیاموزید که جرات و شهامت تان را از ترستان قوی تر سازید

راز7: مادامی که خودتان را دوست نداشته باشید و به خودتان عشق نورزید قادر نخواهید بود به کسی عشق بورزید یا از عشق بهره مند شوید

راز8: تمامی روابط ائینه هایی هستند که خودتان را به شما نشان می دهند و تمامی مردم نیز اموزگارتان به شمار می ایند

راز 9: ازادی واقعی در نحوه پاسخ دهی، واکنش و رفتار شما در قبال دنیا و انچه برایتان اتفاق می افتد نهفته است نه در بخت و اقبال و سهل گیری ایام و روزگار

راز 10 : پرسش هر چه باشد پاسخ همواره عشق است

منبع: رازهایی درباره زندگی که هر فردی باید بداند نوشته باربا دی انجلیس

 

 


 
 
در برابر خدا
نویسنده : - ساعت ۱٠:٢۳ ‎ق.ظ روز چهارشنبه ٥ تیر ۱۳٩٢
 

از تنگنای محبس تاریکی

از منجلاب تیره ی این دنیا

بانگ پر از نیاز مرا بشنو

اه،ای خدای قادر بی همتا

یکدم زگرد پیکر من بشکاف

بشکاف این حجاب سیاهی

شاید درون سینه من بینی

این مایه گناه و تباهی را

دل نیست این دلی که به من دادی

در خون تپیده،اه،رهایش کن

یا خالی از هوی و هوس دارش

یا پای بند مهر و وفایش کن

تنها تو اگاهی و تو می دانی

اسرار ان خطای نخستین را

تنها تو قادری که ببخشایی

بر روح من صفای نخستین

اه،ای خدا چگونه تو را گویم

کز جسم خویش خسته و بیزارم

هر شب بر استان جلال تو

گوئی امید جسم دگر دارم

از دیدگان روشن من بستان

شوق به سوی غیر دویدن را

لطفی کن ای خدا و بیاموزش

از برق چشم غیر رمیدن را

عشقی به من بده که مرا سازد

همچن فرشتگان بهشت تو

یاری به من بده که در او بینم

یک گوشه از صفای سرشت تو

یکشب ز لوح خاطر من بزدای

تصویرعشق و نقش فریبش را

خواهم به انتقام جفاکاری

در عشق تازه فتح رقیبش را

اه ای خدا که دست توانایت

بنیان نهاده عالم هستی را

بنمای روی و از دل من بستان

شوق گناه نقش پرستی را

راضی مشو که بنده ناچیزی

عاصی شود به غیر تو روی ارد

راضی مشو که سیل سرشکش را

در پای جام باده فرو بارد

از تنگنای محبس تاریکی

از منجلاب تیره این دنیا

بانگ پر از نیاز مرا بشنو

اه،ای خدای قادر بی همتا

فروغ فرخزاد


 
 
عاملی که شما را پیر می کند
نویسنده : - ساعت ٩:٢٩ ‎ق.ظ روز چهارشنبه ٥ تیر ۱۳٩٢
 

کم تحرکی

این عامل در سرعت یافتن روند پیری تأثیرگذار است و با بیماری های مزمن ارتباط دارد. اگر نمی توانید هر روز به باشگاه ورزشی بروید، باید بدانید کارهای دیگری هم برای فعال ماندن وجود دارد. به طرز نشستن خود توجه کنید. شانه ها را عقب دهید، صاف بایستید و بنشینید و از خم شدن بپرهیزید.

نفس عمیق بکشید. طوری راه بروید که گویی برای رسیدن به یک جلسه یا قرار عجله دارید.

کاهش فعالیت ذهنی

پس از سپری کردن یک روز طولانی و خسته کننده احتمالاً دوست دارید جلوی تلویزیون دراز بکشید و برنامه محبوب خود را تماشا کنید. بهتر است به جای آن به یک کار ذهنی بپردازید، از جمله بازی شطرنج، خواندن کتاب و... هر کاری که باعث شود از مغز استفاده کنید.

رژیم غذایی نامناسب

حتماً شنیده اید که میوه، سبزی، حبوبات سبوس دار و پروتئین های کم چرب برای حفظ سلامت مفید است. اما راه دیگری برای حفظ سلامت، آرام خوردن است تا غذا به خوبی هضم شود.

استرس بیش از حد

استرس مزمن باعث بالا رفتن میزان کورتیزول و در نتیجه التهاب عمومی بدن می شود. آنچه را باعث استرس شما می شود شناسایی کنید و تا حد امکان از موقعیت های استرس زا فاصله بگیرید.

همیشه مثبت بیندیشید

بیشتر مردم از تأثیرگذاری فکرهای خوب یا بد روی بدن بی اطلاعند. لازم است روی افکار مثبت تمرکز کنید.

استنشاق دود سیگار

دود سیگار برای افراد غیرسیگاری بسیار مضر است. در این زمینه محدودیت ایجاد کنید و از افراد سیگاری فاصله بگیرید.

آلودگی های شیمیایی؛

تا حد امکان در محیط آلوده و بسته قرار نگیرید و مصرف مواد شیمیایی اعم از مواد شوینده، آرایشی و... را کاهش دهید.

مصرف بی رویه دارو

اگرچه مصرف مسکن برای رفع برخی دردها و ناراحتی ها مفید است اما در طول زمان سلامت شما را تهدید می کند. بنابراین حتماً زیر نظرپزشک دارو مصرف کنید.