جدیدترین لباس های شب،یوگا،خلاصه اثار باربارا دی انجلیس

من هر وقت دست کسی را گرفتم گم شدم در من انقدر ترس از گرفتن دستی است که ترس از گم شدن نیست

کم هزینه ترین لذت های دنیا چیست؟
نویسنده : - ساعت ٧:٥۳ ‎ق.ظ روز پنجشنبه ٢۳ خرداد ۱۳٩٢
 

گاهی به تماشای غروب افتاب بنشینیم

سعی کنیم بیشتر بخندیم

با تلفن کردن به یک دوست قدیمی او را غافلگیر کنیم

گاهی هدیه هایی که گرفته ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم

بیشتر دعا کنیم

هرزگاهی نفس عمیق بکشیم

قدر اینکه پایمان نشسکسته است را بدانیم

زیر دوش اواز بخوانیم

سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم

گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم

با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم

برای کارهایمان برنامه ریزی کنیم و ان را طبق برنامه انجام دهیم البته کار مشکلی است

مجموعه ای از یک چیز(تمبر،برگ،سنگ و ...) برای خودمان جمع اوری کنیم

در یک روز برفی با خانواده ادم برفی بسازیم

گاهی در حوض یا استخر شنا کنیم البته اگر کنار ماهی باشد چه بهتر

احساس خود را درباره زیباییها به دیگران بگوییم

بدون اینکه مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی کنیم

 


وقتی کارمان را خوب انجام دادیم به خودمان جایزه بدهیم

در جلوی ائینه باستیم و خودمان را تماشا کنیم

سعی کنیم فقط نشنویم بلکه به طور فعال گوش کنیم

رنگها را بشناسیم و از ان لذت ببریم

وقتی از خواب بیدار می شویم زنده بودن را حس کنیم

زیر باران راه برویم

کمتر حرف بزنیم و بیشتر گوش کنیم

قبل از اینکه مجبور به رژیم گرفتن بشویم ورزش کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم

چند بازی،سرگرمی و ورزش را یاد بگیریم و به طور مرتب انجام دهیم

اگر توانستیم گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای اب گوش کنیم

هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم

احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نکنیم

به دنیای شعر و ادبیات نزدیک تر شویم

گاهی از دیدن یک فیلم در کنار همه اعضای یک خانوادهلذت ببریم

تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم

از انچه داریم استفاده کنیم ممکن است فردا دیر باشد

هرزگاهی مقاله و مطلب اموزنده بنویسیم و بخوانیم

و بالاخره گاهی با خدا صحبت کنیم

منبع:مجله دانش یوگا