کم هزینه ترین لذت های دنیا چیست؟

وقتی کارمان را خوب انجام دادیم به خودمان جایزه بدهیم

در جلوی ائینه باستیم و خودمان را تماشا کنیم

سعی کنیم فقط نشنویم بلکه به طور فعال گوش کنیم

رنگها را بشناسیم و از ان لذت ببریم

وقتی از خواب بیدار می شویم زنده بودن را حس کنیم

زیر باران راه برویم

کمتر حرف بزنیم و بیشتر گوش کنیم

قبل از اینکه مجبور به رژیم گرفتن بشویم ورزش کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم

چند بازی،سرگرمی و ورزش را یاد بگیریم و به طور مرتب انجام دهیم

اگر توانستیم گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای اب گوش کنیم

هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم

احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نکنیم

به دنیای شعر و ادبیات نزدیک تر شویم

گاهی از دیدن یک فیلم در کنار همه اعضای یک خانوادهلذت ببریم

تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم

از انچه داریم استفاده کنیم ممکن است فردا دیر باشد

هرزگاهی مقاله و مطلب اموزنده بنویسیم و بخوانیم

و بالاخره گاهی با خدا صحبت کنیم

منبع:مجله دانش یوگا

/ 0 نظر / 8 بازدید